![[Nafsiyah] Mengantisipasi Kekecewaan](https://muslimahnews.net/wp-content/uploads/2022/07/photo_2022-07-15_05-27-43.jpg)
Muslimah News, NAFSIYAH — Rasa kecewa pada manusia merupakan sesuatu yang lazim. Biasanya kecewa muncul ketika harapan tidak terwujud atau tersakiti oleh sikap orang lain. Sebenarnya, rasa kecewa bisa diantisipasi. Bagiamana caranya?
Di antara hal yang mesti kita perhatikan ketika hendak merencanakan sesuatu ialah tawakal kepada Allah Taala, serta rida pada keputusan-Nya setelah rencana terealisasi. Ibnu Taimiyyah rahimahullah mengatakan, “Ketika seorang manusia memiliki rencana, maka di depannya ada takdir. Miliki sikap yang tepat agar hati tidak bergantung dengan sebab, serta bisa mengantisipasi kekecewaan saat mengalami kegagalan.”
Rasulullah saw. bersabda, “Bersemangatlah dalam hal yang bermanfaat bagimu. Minta tolonglah pada Allah dan janganlah kamu malas! Apabila kamu tertimpa sesuatu, janganlah kamu mengatakan, ‘Seandainya aku berbuat demikian, tentu tidak akan begini atau begitu,’ tetapi katakanlah ‘Qadarullah wa maa sya’a fa ‘ala.’ Sesungguhnya perkataan ‘seandainya’ akan membuka pintu setan.” (HR Muslim).
Tawakal
Allah Taala berfirman, “Dan barang siapa bertakwa kepada Allah, niscaya Dia menjadikan baginya jalan keluar dan memberi ia rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka. Barang siapa bertawakal kepada Allah, maka Dia itu cukup baginya.” (QS Ath-Thalaq: 2–3).
Tawakal itu ialah bersandarnya hati kepada Allah Swt. dalam rangka mendapatkan sesuatu yang diinginkan dan menghilangkan sesuatu yang tidak disukai, disertai rasa yakin dan diiringi dengan melakukan sebab-sebab yang diperbolehkan.
Sifat tawakal sangat ampuh untuk mengantisipasi kekecewaan. Kalau pun seorang muslim merasa kecewa, tentu hal itu bisa segera “disembuhkan” dan tidak berlarut-larut. Dari Umar bin Khaththab, dari Rasulullah saw. bersabda, “Jikalau kalian bertawakal kepada Allah dengan sebenarnya, niscaya Allah akan memberikan rezeki kepada kalian seperti seekor burung. Pagi-pagi ia pergi dalam keadaan lapar dan pulang pada sore hari dalam keandaan kenyang.” (HR Tirmidzi).
Tangkal Kecewa dengan Rida
Rida adalah berlapang dada atas ketetapan Allah Taala. Bila rida makin kuat, seorang muslim mampu menepis rasa sakit dan kecewa. Anas bin Malik ra. meriwayatkan dari Rasulullah saw, beliau bersabda, “Sesungguhnya jika Allah mencintai suatu kaum, Dia menguji mereka. Barang siapa yang rida, niscaya ia akan mendapatkan rida-Nya. Barang siapa kesal dan benci, niscaya ia akan mendapat murka-Nya.” (HR Tirmidzi).
Ibnu Mas’ud ra. mengatakan, “Sesungguhnya Allah menjadikan kesejahteraan dan kegembiraan pada yakin dan rida, serta menjadikan kesusahan dan kesedihan pada keraguan, kekesalan serta kemurkaan.”
Saudariku, cerita kehidupan tidak selalu sama. Episode terus berubah. Berganti dari satu situasi kepada situasi yang lain. Berbolak-balik, bertukar-tukar. Terkadang di atas, terkadang juga di bawah. Inilah kehidupan. Namun, satu hal yang semestinya tidak pernah berubah pada kita, yakni hati yang tenang dan tetap teguh dalam kebenaran.
Jika hati dalam kondisi tenang, lisan dan anggota badan pun akan tenang. Tindakan akan tetap pada jalur yang benar, serta jauh dari sikap membahayakan. Kata-kata yang keluar tetap santun, meski kesulitan sedang dihadapi.
Allah Taala berfirman, “Dialah yang telah menurunkan ketenangan ke dalam hati orang-orang mukmin supaya keimanan mereka bertambah di samping keimanan mereka (yang telah ada). Kepunyaan Allahlah tentara langit dan bumi. Allah Maha Mengetahui, lagi Maha Bijaksana.” (QS Al-Fath: 4).
Kemudian dalam firman-Nya yang lain, “Sesungguhnya Allah telah rida terhadap orang-orang mukmin ketika mereka berjanji setia kepadamu di bawah pohon. Allah mengetahui apa yang ada di dalam hati mereka, lalu menurunkan ketenangan atas mereka, dan memberi balasan kepada mereka dengan kemenangan yang dekat (waktunya).” (QS Al-Fath: 18).
Dua ayat di atas menyadarkan kita untuk senantiasa tawakal kepada Allah Taala. Rasa kecewa bisa diminimalisasi dengan menggantungkan segalanya kepada Allah Taala, bukan pada makhluk-Nya. Semoga kita menjadi bagian dari orang-orang yang meraih kemenangan.
Bersabar dalam perjuangan dan menjalani kehidupan, tawakal saat merencanakan apa pun, dan rida atas segala kehendak Allah Taala. Ketahuilah bahwa tidak ada yang sempurna. Tidak semua yang kita harapkan Allah berikan. Ini pertanda Allah menginginkan kita menjadi hamba-Nya yang sabar dan kukuh dalam mengimani-Nya. Masyaallah. Wallahu musta’an. [MNews/Rndy-YG]
